のっぽのブログ 2011/12
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日本ラグビー協会に
投稿日時:2011/12/25(日) 18:07
教え子の名前が
http://www.rugby-japan.jp/national/profile/2141/profile95345.html
名古屋クラブにてクラブ選手権にリザーブにて登場
教え子のなかでは一番乗りで協会HPに名前がのりました
水沢工業 出身としっかりでていました
1/8も試合があるとのこと
是非、グランドを踏んでくれることを期待して
頑張っているな
t野
さぁ自分も負けずに
2019rwc釜石会場開催目指して
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サッカーで有名な
投稿日時:2011/12/24(土) 20:20
昨日は忘年会でした
今朝
遠野市の町を駅まで行く途中
サッカー部の面々が
「おはようございます」
とみず知らない自分に挨拶を
さすが上を目指している部員はできているなぁ
感心している場合でゃなく
我が教え子にもこうなってもらわなければ
こうなるためには
感謝のこころ
そうこのブログのバックに書かれている武田先生の言葉のように
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今朝
遠野市の町を駅まで行く途中
サッカー部の面々が
「おはようございます」
とみず知らない自分に挨拶を
さすが上を目指している部員はできているなぁ
感心している場合でゃなく
我が教え子にもこうなってもらわなければ
こうなるためには
感謝のこころ
そうこのブログのバックに書かれている武田先生の言葉のように
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親バカ
投稿日時:2011/12/23(金) 20:51
NHKのテレビにて
震災から復興する
釜石東中の第9特集に
合唱スタート時にわずかですが
映りました
親バカな話題にてすみません
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釜石東中の第9特集に
合唱スタート時にわずかですが
映りました
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年末最後の
投稿日時:2011/12/22(木) 15:09
年末のマックス測定
自分の結果
ベンチ105k
ハイクリーン90k
デット150k
スクワット160k
チンニング13回
縄跳び20分
コンタクトバッグ足踏み30s5セット
いいあせかきました
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ハイクリーン90k
デット150k
スクワット160k
チンニング13回
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いいあせかきました
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練習方法
投稿日時:2011/12/21(水) 22:20
またまたラグビーの練習方法です
タッチフットの紹介
目的は早い二番目のプレーが低い状態でできるか
デフェはオフサイドラインを気をつけ大きなコーリングできるか
人数は4:4 合計8人以上から
エリアは最初は狭く馴れてきたら大きく
ルールはボールキャリアがタッチされたらダウンボール 二人目がさばく
デフェは、ボールキャリアに
タッチしたらオフサイドラインに気をつけながら10を大きな声でカウントする。カウントの早さはより早くてもok
攻守の交代は
10カウントされるか
ノックオンなどの通常通りです
レベルがあがってきたら5カウントにする や 二人オーバーいくなど状況によい変更してください
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目的は早い二番目のプレーが低い状態でできるか
デフェはオフサイドラインを気をつけ大きなコーリングできるか
人数は4:4 合計8人以上から
エリアは最初は狭く馴れてきたら大きく
ルールはボールキャリアがタッチされたらダウンボール 二人目がさばく
デフェは、ボールキャリアに
タッチしたらオフサイドラインに気をつけながら10を大きな声でカウントする。カウントの早さはより早くてもok
攻守の交代は
10カウントされるか
ノックオンなどの通常通りです
レベルがあがってきたら5カウントにする や 二人オーバーいくなど状況によい変更してください
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