ブログ個人トップ | アテルイラグビーフットボールクラブ

ログイン	大きくする標準小さくする

トップ
ブログトップ
ブログ個人トップ

のっぽのブログ 2014/4/23

初ウェート S&C

投稿日時：2014/04/23(水) 21:58

本日は週に一度のウェートトレーニングDAY

総勢31名を

それぞれ分担して
スタート

うんうん上級生頑張って指導している

部員増加はやはり相乗効果

基本が分かり教えることができる
それが自分の競技力になる

自分は
もっと効率的な人員とメニューを考えないといけない
嬉しい悩みです

Android携帯からの投稿

ブログトップへ

<< 2014年4月 >>

2014年4月

<<前月	翌月>>
2014/04/30(水) 21:53 言うとやるでは
2014/04/27(日) 21:17 全身トレーニング？
2014/04/27(日) 21:12 釜石セブンス
2014/04/26(土) 13:20 高校総体
2014/04/26(土) 13:20 PR: 上期予算で養成したい！社内データサイエンティスト
2014/04/26(土) 13:20 19/365
2014/04/23(水) 21:58 初ウェート S&C
2014/04/21(月) 21:18 お陰様
2014/04/19(土) 10:23 どこでも
2014/04/17(木) 20:29 SWクリニック
2014/04/14(月) 21:40 18/365
2014/04/12(土) 08:31 部の紹介4
2014/04/12(土) 08:24 部の紹介3
2014/04/11(金) 18:45 部の紹介2
2014/04/11(金) 18:40 部の紹介1
2014/04/05(土) 21:02 ラグビー理解とほにゃらら
2014/04/03(木) 21:42 ベスト8
2014/04/01(火) 16:29 西強東弱

ブログトップ

ブログテーマ

ブログトップ