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のっぽのブログ 2016/2/16

トレーニングロープ

投稿日時：2016/02/16(火) 20:01

なるものを買いました

実際にaが試してみました

体幹にきます
ビンビンきます

二頭筋　三頭筋にきます

そして、行う秒数により
持久力もあがると思います

新たな刺激が

きました

やるしかない

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