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のっぽのブログ 2012/9

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ジャパンの練習にあのAタッチフットが

投稿日時:2012/09/25(火) 10:07

今行われているジャパンの練習に


5年前 Aが編み出した Aタッチフットの動画をFBで発見



卵が先か、にわとりが先か


いずれにしろ、共有できたことはうれしいです



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投稿日時:2012/09/24(月) 21:24

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タックル

投稿日時:2012/09/24(月) 21:24

ラグビーを経験したものは

一度は訪れる

タックルへの恐れ


ラグビーにおいて

敵からボールを奪うには、タックルしてジャカルする
もしくは、ハードタックルでノックオンを誘うがほとんどです


ここで先週末の練習試合より

タックルの局面から逃げて手だけで行ったふりをする

自分自身も通ってきた課程なので見れば分かっちゃうんです



ここで本題

どうやったらタックルできるか


基本は正しいskillを繰り返し繰り返し行うこと


その上で絶対的な強い気持ち

タックルしないとteamに迷惑をかける

だから タックルの
瞬間に
気持ちを込めて

ズッバット コンタクトする


ようは さいごは

気持ちで

タックルしなさいっということ






Android携帯からの投稿

dropキック

投稿日時:2012/09/21(金) 17:35

ラグビーで

キックオフからボールを蹴るさい

(マイボール)って言っているteamが殆どだと思います

実際はボールをキッカーが持っている時間だけがマイボールだと思います



ではマイボールにするには

キックオフボールを取りに行けばいい話

ではそのキックをどれだけ練習するか



自分自身も
swの24から自分の生徒に指導をしてもらっているときに聞いたので正確に伝えきれるかわかりませんが


1ボールの落とし方 できるだけ低い所

2ボールが落下して跳ね上がる
 最高地点を確認後蹴る


擬音で言うと

ふぉわぁ ぽーん ぱん っt感じですか


まぁ10000回も練習すれば分かるでしょう?



Android携帯からの投稿

teamとは

投稿日時:2012/09/19(水) 22:06

次の公式大会まで

1か月をきりました



ここでteamとはについて


自信の集まりがteam
ラグビーは15人で闘うので

15人が

自信

を持っていなければならない


自信とはどうやってつけるのかアップ

テストでも同じこれだけやったのだから大丈夫ってこと

をラグビーに
当てはめる

ラグビー論でも

実際に体が強いことでも

走ることでも

食べることでも

これだけやったのだから

大丈夫ってこと

体を大きくするだけのウエート数値だけだったら意味がない継続してウエートに集中して取り組むことが数値よりも大切なこと




自分自信、奥州の高校のときのウエートファイルを振り替えってみると


なんと週7日でウエートトレーニングしているときがある

激しいトレーニングは3日程度ですが

週7日でトレーニングしてきた


確固たる

自信がついた コンタクトで負けられない


そんなラグビー馬鹿が集まればteamっていい方向にいくんじゃないの





2019rwc釜石開催目指して



Android携帯からの投稿
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