ラグビートレーニングの他に

そのスパゲッティみたいな腕は何だ！ウェートトレーニングを週4回しなさい

って高校ジャパン候補にぐさり


高校ジャパンで言われるということは

我が部員は 素麺(ソーメン) になってしまいます

昔はラグビートレーニング以外に週6ウェートトレーニングしていたような記憶もありますがなにか

今は震災の影響もあり決められた時間のなかで時間を有効利用することが大切

朝1だったり
昼休みだったり
練習後だったり

休日だったり

岩手県内で戦うためにも必要です

そしてそれが自分自身を心身共に成長させてもくれます


トレーニングルームでなくてもできる手法は教えています

さぁやるから？
やらないか？

考えて選ぶ







その答えが









やるでありますように



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