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のっぽのブログ 2013/12/10

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投稿日時：2013/12/10(火) 22:04

clear♪です

本日は

岩手国体にむけて

トレーニング器具があるバージョンと家庭でもできるバージョンをビデオ撮影しました

勿論 解説入りで



まぁ一般的なトレーニングですが


少しでも役にたてばよいと思い


さぁ明日も 外でできるトレーニングを撮影してみたいと思います



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