投稿日時:2009/05/21(木) 21:56
本日も
体幹のトレ
みち とともに集中して小1時間ばかり
その後
Aにしては珍しく
肉が無性に食べたく
イートイン
簡単に料理方法
野菜パック50円 牛肉380円 卵2個 塩こしょう
をなべへイン
野菜 肉 に火が通ったら 溶き卵を
余熱で蒸して
できあがり
いちお
これとともに350缶を飲んでしまいました
俺の体 すまん
あぁっ すみません
ラグビー話題でなくて
投稿日時:2009/05/21(木) 21:53
みごと
日本ラグビーフットボール協会 からも
認められ
なんと
終了証書をいただきました
これは終了書なんで
まだまだ勉強が必要です
でもひとまずよかった
ブログトップ