のっぽのブログ 2014/12/26
今年last ウエート
投稿日時:2014/12/26(金) 05:29
2014
ラストウエートトレーニング
90分みっちり部員2人と
上半身 大きいところから徐々に末端まで
下半身もおなじ
いい感じです
さぁ来年度も
頑張ります
ラストウエートトレーニング
90分みっちり部員2人と
上半身 大きいところから徐々に末端まで
下半身もおなじ
いい感じです
さぁ来年度も
頑張ります
2014年12月
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投稿日時:2014/12/26(金) 05:29
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