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のっぽのブログ 2013/7/20
しずMAX
投稿日時：2013/07/20(土) 20:39
サントリーサンゴリアスクリニックへ行ってきました♪
クリニックに参加しました
我が部員 暑さのため メニューをこなせた部員は少人数でした
暑さ 熱気 違った環境はあるけど
現時点では 強いとはいえません
現時点で弱さを知ったはず
このままではダメということの
そうこのままでは駄目なんです
だから我が部員に年齢の近い 教え子の
しずMAXにラグビーとはなにか
しずMAX の高校時代を紹介しながら
諭した！
朝6:00からほぼ毎日ウェートしたことや
ベンチプレス60k→130kになっとこと
ランパス35往復やったこと
先輩が数少ないが頑張って取り組み同級生もやめずに
さらには下級生を多く入部させたこと
練習にこなくてもAが迎に行ったこと
上の記述について本当か？どうか
しずMAXがいる前で確認しながら
最後にしずMAX から
つらくてもしんどくても Aの言うことに
｢はい」って言う返事でここまで大きくなった。社会人でもラグビーのおかげで現在の仕事がある。だから頑張れって
少し成長した姿をかいまれた瞬間と
もうちょっと頑張れ我が部員って気持ち
やるしかないのです
Android携帯からの投稿
止まる
投稿日時：2013/07/20(土) 19:23
長年乗ってきた
愛車
エンジンストップ
釜石についてからのストップなので
まぁなんとか家にはつきました
約10万キロの走行感謝です
大阪ツアーへ
菅平へ
熊谷へ
仙台ツアーへ
岩手県内ラグビー場へ
Abusありがとうございました
Android携帯からの投稿
50/100
投稿日時：2013/07/20(土) 09:12
半分clear♪です
身近なものを使ったトレーニング
本日は
パイプ椅子です♪
椅子以外の使用方法 一杯ありました
決して プロレスのような使い方はしません
Android携帯からの投稿
身近なものを使ったトレーニング
本日は
パイプ椅子です♪
椅子以外の使用方法 一杯ありました
決して プロレスのような使い方はしません
Android携帯からの投稿
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