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のっぽのブログ 2010/5/18
維持
投稿日時:2010/05/18(火) 21:14
意地でも維持しました
なにをかといえば
中に引っ越ししたA室にて
ベンチを計測しました
をキープ
ここ二ヶ月位 ウエートしていませんでしたが
嬉しい限りですが
やはり下半身は落ちています
あからさまに分かります
やはりウエートはパートナーが必要
パートナーが限界の域を支えてくれるから
筋肥大するわけです
一人でもくもくやるのも悪くはありませんが
絶対にパートナーがいたほうがGOOD
わかるかなぉ
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