のっぽのブログ 2014/6
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国体指導者授与式
投稿日時:2014/06/04(水) 21:45
に行って参りました
各種目の指導人がオール岩手として
頑張ろう
改めて身が引き締まる思いでした
TV岩手の藤村アナンサーが講演
考え深く聞いていました
岩手の沿岸部のことも考えてくださる
もっと沿岸部からも元気な情報を提供と共に被災地の現状を知っていただく機会とできるよう
自分含めとくに沿岸部にいる指導者が頑張らなければ!
Android携帯からの投稿
合宿を終えて
投稿日時:2014/06/02(月) 21:32
(金)から(日)まで
八幡平にて合宿してきました
自分自身まだまだラグビーの勉強が必要と感じました
しかし自分自身での合格点かと思われる部分も
S& C
今回のターゲットは
コアに絞りこみ
コア中心のサーキットをくみました
一種目40秒20秒レスト
パートナーが必要なトレーニングなので
個人でやるときよりは
手を抜くことは出来ません
short & sharp
通しで行うと9種目なのでトータル18
分で終了ですが
コアにはビンビンです♪
さぁ継続して コアを鍛えよう
継続は力なり
Android携帯からの投稿
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