4/1日曜日練習

　 投稿日時：2018/04/02(月) 20:13

<参加者>
リョー、Bリョー、モリー、しら、よーちゃん、Do、Eージ、ごとぅー、鬼清水、Nob、ss、サカト、かえで、みゆき、aQ
 
 
待望の外練習！！
地域の水路清掃があった為、遅れて参加...
 
グランド外のベンチにaQさんの姿が！？
仲間外れになったとイジケて座っていました。
 
 
この日、練習を仕切っていたのはEージ！！
久々に何人かの若手が参加していて嬉しく思いました。
 
途中の腕立て伏せと腹筋メニューで身体が悲鳴を上げました。
ガチでヤバかった。
おかげで今日はバリバリの筋肉痛...
 
最後のタッチフット楽しかった～
やっぱり風を切って走るのは、清々しくて気持ちいいなー。
ホント童心に戻ります！！
 
ちょっとトップで走ると苦しくて連続で走れないという。
室内練習にはない疲労感が残りましたね。
 
今週末は最近顔を見てないメンバーの参加を期待します！！
 
写真はごとぅーに撮影してもらいました。