2月5日日曜練習

　 投稿日時：2012/02/06(月) 22:28

<参加者>
トシ、TKMC、ショーン、ゴメ、Akky、マチャ、フミ、サカト、
遅刻)　シズmax（全9人）

<メニュー>
ロードワーク、ウェイト、

先ずは訂正…ロードワークの江刺中央体育館～水沢江刺駅までは往復でキッカリ10kmでした。

今回はZアリーナまで往復（15km）…でスタートしましたがあまりにも悪路だったので水沢江刺駅にコース変更。

ここ数日の大雪のせいで歩道が雪深く足腰に効いた…。
スリップでかなり体力消耗。

自分はかなり追い込めました。
全然疲労が取れていません。


ゴメはコース変更を知らずZアリーナまで走ったようですが全員完走！？
不惑フミが予想以上に走れていました。
若いゴメはもっともっと頑張らないといけない。




午後はTL最終節をTV観戦。

サニックスvsdocomo
まるで野生動物のようなヘスケスのトライが見れてスカッとしました。
でもこの日後半から登場のアヒオ君がよかった。
docomoは先週NECを破った勢いなく終わった感じ…。

神戸製鋼vsサントリー
先週に続き神戸は惜しいゲーム。神戸はブレイクダウンやスクラムもよかった。
低く激しいタックルが多かった。

東芝ジョン・松田は最年長トライ記録をまたまた更新！！
刺激になります。
全てを圧倒した東芝は圧勝！！

























リコ・ギアのボディスパッツが気になりました。



6nationsはまだ見てません…。