<参加者>
ショーン、モリヤ、ウメッシュ、マサト、シズマ、Hンジョー、kazu 、チョコナリ、ヨシキ、トシ、TKMC、シゲミ、門コン、マサO、kon 、鬼清水、micchy監督、ss 、bs、マチャ、チアキ

<遅刻>
ゴメ、亀←常習犯2名（kodareさんblogにより判明）
サカト

<見学>
タカ 

地区役員の集まりがあったので遅れて練習参加になりました。
基本メニューはいつもの姿勢&体幹系だったはずです。

23日東日本クラブ東北予選の八○戦を控え最後は久々にコンビネーションも行いました。
対戦相手は若いという情報ですがどんな相手であれベストを尽くすのみです。


約束通り今週もAustraliaからRedsクーパーのお父さん？？ウーパーさんが練習に来てくれました。
ありがとうございました！



ウーパーさん↓
50で赤が似合うなんて格好いい！！




明日は東北不惑大会があるので3Sで宮城県利府に行きます。
asari同様、ギックリ腰をやっていましたが何とか間に合いました。
5惑大会の時のように力まずプレーするだけです。