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のっぽのブログ

2部練習

投稿日時:2011/08/05(金) 21:54

昨日今日と2部練習しました


適度な暑さのなか


基本基本とフィットネス


自分自身も基本の徹底ということで


おじさんながら走りました


スピードは追いつかなくても


走りました



その結果


82.6K体重

18.3%体脂肪率

体内年齢23歳

になったとさ


夏にもう少しがんばろう!



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