2%-20%

のお話

身体全体のうち脳は体重の約2%

の重さしかない

しかし、その脳が消費する

血中酸素は

20%も消費する

だからサボりたい気持ちが強く表れる

これから

なにをのべたいか？



そうです。
一人では、追い込みができない

個人種目のようなボクシングであっても

昨日行われたRIZINにおいても

よきパートナーがいて、サボろうとする脳に刺激をあたえ続けて

追い込み

言葉で追い込む



A自身も

水沢時代

ほぼ毎日　ウエート開放して

仲間に追い込んでもらった

とくにEには追い込んでもらった


追い込みかたはそれぞれであるが

かなり追い込みがてきた時代であった



ではまた