無いものは作れ

投稿日時：2020/07/01(水) 20:29

自分自身

第２号機

トラップバー

です(*^^*)

これはデットリフトの進化バージョンで

ストレートバーのデットリフトでは腰に負担がかかりますが

これは、最大に筋肉を収縮させることができ腰にもやさしい

さぁやるしかない