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のっぽのブログ 2017/5/18

投稿日時：2017/05/18(木) 19:46

フィジカルについて

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今日はフィジカル　と　普段の気付き

について

練習終了後にOBがウエートをやらせてくださいからの一言より

フィジカルの差を感じているだろ？

そのために今までなにをフィジカルについて本気で鍛えようとすることが

どんだけ大切か

響いただろうか

やるしかない

やってい絶対に損はないのがフィジカルトレーニング

卒業と同時に　ラグビーから離れるかもしれないけど

筋力はあったほうが

病気にたいする免疫も強い

姿勢がよいので服の着こなしも良くなる

筋力はあって絶対に損しない

ボディビルダーの格言より

筋肉は最初にまとう服装である

やるしかない