東の

フィジカル


タックルを弾きとばす

どんな鍛えかたをしているのか




現在も

前任の時も

前々任の時も


鍛えあげているが



何かが違う



何かが違う




鍛えかたの手法なのか

心構えなのか

コンタクトドリルの違いか



考え
伝えなければ

木

も

人(アスリート)

も


幹が強いから

枝が丈夫




枝からトレーニングをスタートは
なかなか
枝は大きくなりません


丈夫な幹(体幹)があるから

枝も太くなるです