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のっぽのブログ 2012/11

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ボランティア

投稿日時:2012/11/28(水) 22:42

授業の一貫で


ボランティアに関することをおこなっています


ボランティアにきてくれている方々が県外出身の人が多く

各被災地で頑張っている


地元の人間がもっとアピールしないと

元気を発信できるように



Android携帯からの投稿

キムタク

投稿日時:2012/11/28(水) 22:36

三度の来釜石

キムタクさん

自分は直接見ることができませんでしたが、



継続してきてくれるありがたさ

アーザス



Android携帯からの投稿

3年ぶり

投稿日時:2012/11/24(土) 17:33

義父の御祝いのため

花巻へ

アテルイの納会があるため水沢に

ひさしぶりの3B

店員さんも変わりMENYUも若干変わり

時の流れに

びっくり








Android携帯からの投稿

背中トレーニング

投稿日時:2012/11/23(金) 23:14

背中の続き


できなかった懸垂も15回はできるようになりました(*^^*)

あがらなかったハイクリーンも自重をあげれるまでに

ジャパンの小野沢選手もハイクリーンがあがらなくなったら現役を辞めるという噂が

そのくらい


背中のトレーニングは
大切であるって思っています


ただ背中だけでは体は大きくなりません
裏と表 上と下 のリンクが大切です





わかるかな



Android携帯からの投稿

背中

投稿日時:2012/11/21(水) 22:08

自分はハイクリーンが
ラグビーでは大切なトレーニングだと

思っています

部員にハイクリーンをやらせてみせたが、なかなか上手くいきません


最近は見て 覚える

見て 真似をするという

ことが、難しい

そこは今後時間をかければ修正できるかなと思っていますが

上手くなろうって感じているなら
真似をする や ラグマガが山のようにウエート執にある

そこに

メディコンなる掲載がずっと連載されている

読みなさい


っていうか

好きこそものの上手なり


情報がない状態では強くなりません


ありとあらゆる情報を活用しなさい



Android携帯からの投稿
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鼻曲がってるよ
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お買得
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ひさしぶりのラグビー観戦
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PR: ボルボ誕生の地“スウェーデン”へ、あなたをご招待
2012/11/10(土) 22:05
福岡県決勝
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PR: 9の日はQUICPayの日!キャンペーン実施中!
2012/11/08(木) 22:15
職場体験
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土曜から日曜まで
2012/11/07(水) 21:05
2012/11/03(土) 08:59
PR: VOLVO オーシャンレース・エディション
2012/11/03(土) 08:59
岩手県新人戦2日目結果
2012/11/01(木) 17:53
釜石ラーメン
2012/11/01(木) 17:42
PR: VOLVO オーシャンレース・エディション
2012/11/01(木) 17:42
新人戦1日目結果
2012/11/01(木) 08:00
PR: VOLVO オーシャンレース・エディション
2012/11/01(木) 08:00
岩手県の新人戦

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