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のっぽのブログ 2011/2
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卒業シーズン
投稿日時：2011/02/28(月) 21:25
今年は
自分自身 転勤してきた学校と
以前の学校と
思い入れの多い１年間のダブルの卒業式
岩手県内で多くの高校でも
さまざまな思いを
卒業
全国の卒業するラガーマンへ
高校時代の練習に比べたらどうってことない
そしてどこかでラグビーをやってもいいし、応援してもいいし
なにかしらラグビーに絡んでください
２０１９RWC成功の一員になろう！
今日のトレーニング
投稿日時：2011/02/27(日) 18:35
午前中は
生徒と共に
走り
午後は
8キロのロード
そして夕方は
サウナにて
絞り
いやぁ久しぶりにおいこんだ
夜は録画した
日本選手権を
結果はニュースで知りましたが
熱をもらいたいので
サントリーおめでとうございます
エディ-さん
Niceです
携帯電話時代
投稿日時：2011/02/26(土) 14:23
今は
ほとんどの高校生か
携帯電話を使用している時代ですなのですぐに連絡がとれる
それなのに
Aの電話にでない
一般的に電話にでれなくとも着信があったら
折り返し連絡してくるのが
普通だと思います
その普通ができない
なぜできないか
それは気持ちにやましい考えがあるから
どんないい訳をしようか
どんな嘘をつこうか？
と考えているから
ではそんな気持ちにならないためには
一生懸命にラグビーをする
一生懸命に学校生活をおくる
ただそれだけだと思います
一生懸命やれば無駄な誘惑に負けるはずがない
またまた新トレ
投稿日時：2011/02/24(木) 22:24
目的は
体幹 と ダイデン筋 です
やり方
１・２人１組 右手同士で手をつなぐ
２・片足ケンケンの状態で、左足を後方向へまっすぐのばす
地面についている 右足はスクラム姿勢をつくる
３・視線を下げず ゆっくりスクワットをする１０回
４・手を組み替える
以上 一人では簡単にできることを手をつなぐことによってバランスが崩れます
そこを耐えることが体幹が強くなります
さぁ体育館練習のときなどどうぞ
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