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のっぽのブログ 2009/9/2
2/9 kara 9/2
投稿日時：2009/09/02(水) 22:02
早くも秋到来の
奥州地区
２／９に購入した
アミノ酸を
９／２に飲み終えました
の時にどうなるか撮った写真です
なんだかんだで
筋肉がついったってゆうか
脂肪がついたってゆうか
そして２０．７％の脂肪
これは完全に暴飲 暴食 暴酒 のせいでしょう
そして合宿太りもある
３０代になると食べた分だけ
身になるというか
でも
年齢が３４ですが
ＴＡＮＩＴＡでは
２７歳
ほっとしました
腹周りはマイナス３－５ＣＭ
脂肪率は１７％位まで
フィットさせます
2009年9月
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