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RUGBYバカ一代 2012/4
4月29日日曜練習-ラグパンを忘れた男
投稿日時：2012/04/30(月) 09:33
<参加者>
オサム、ショーン、トシ、ヨシキ、kuro、TKMC、サトシ、鬼清水、フミ、Akky、マサO、O形、門コン、K松、ヒゲ総監、ss、ヨシミ、アスカ、マチャ、サカト
（全20人）
2週連続遅刻者なし→VERY×2 GOOD!!
<メニュー>
タッチフット、パス、クリーンアウト（当たり&オーバー&ピック）、インターバル走、ボールゲーム、その他
サイコーに暑かった～（汗汗）
今週も気持ちよく汗を流しました。
8割のメニューは若手、不惑、ブロッサムス一緒に行いました。
個人的には先週の馬跳びがなくてホッとしました。（笑）
あれはキツかった。
最後は女子練習。
ヨシミにスクラムのボール投入、パスアウト、サイドアタックを教えました。
いい感じ！！
イメージはできたと思うのであとは実戦でチャレンジ。
そしてスローイングの達人を発見！？
マチャです。
軌道は男子より断然上。これでスローワーが決まった（笑）
アスカもかなり上手くて驚きましたよ。
女子練習に付き合ってくれたマサOさん、O形さん、Akky、フミ、ssありがとう！
来週はメンバーが集まる予定なので試合形式（対不惑）で相手お願いします。
主題の犯人はTKMC。
白スパッツでウロウロするのはやめてくれ～。
オサム、ショーン、トシ、ヨシキ、kuro、TKMC、サトシ、鬼清水、フミ、Akky、マサO、O形、門コン、K松、ヒゲ総監、ss、ヨシミ、アスカ、マチャ、サカト
（全20人）
2週連続遅刻者なし→VERY×2 GOOD!!
<メニュー>
タッチフット、パス、クリーンアウト（当たり&オーバー&ピック）、インターバル走、ボールゲーム、その他
サイコーに暑かった～（汗汗）
今週も気持ちよく汗を流しました。
8割のメニューは若手、不惑、ブロッサムス一緒に行いました。
個人的には先週の馬跳びがなくてホッとしました。（笑）
あれはキツかった。
最後は女子練習。
ヨシミにスクラムのボール投入、パスアウト、サイドアタックを教えました。
いい感じ！！
イメージはできたと思うのであとは実戦でチャレンジ。
そしてスローイングの達人を発見！？
マチャです。
軌道は男子より断然上。これでスローワーが決まった（笑）
アスカもかなり上手くて驚きましたよ。
女子練習に付き合ってくれたマサOさん、O形さん、Akky、フミ、ssありがとう！
来週はメンバーが集まる予定なので試合形式（対不惑）で相手お願いします。
主題の犯人はTKMC。
白スパッツでウロウロするのはやめてくれ～。
4月22日日曜練習
投稿日時：2012/04/22(日) 20:47
<参加者>
ゴメ、ウメ、オサム、タクマン、リッチー、ホンジョー、taka、トシ、鬼清水、フミ、Akky、kon、マサオ、micchy監督、ヒゲ総監、ss、サカト（全17人）
遅刻者なし→GOOD!!
<メニュー>
タッチフット、パス、グリッド、キック&フォロー、以下省略
若手も不惑も、よく走りよく動きました。
7分間走（インターバル）やおんぶ競争×5set、自衛隊スクワット、馬跳び…。
競争メニューが多かったけどバランスとれば年令関係なしに楽しめます。
脱落者もなく最後まで全員出し切りました。
充実感いっぱいで練習を終えることができました。
金曜の筋肉痛すらとれていないのに…、おかげでふくらはぎや太ももがパンパン！
明日は心地好い筋肉痛？
隣には東北女子ラグビーユース練習会で30人以上集まったようです。
想像以上で驚きましたが東北女子は奥州から発信できたら最高！！
自分の責任の大きさを感じます…。
AIKAと初めて顔を合わせることが出来たし、ヨシミやYUKI、KANAKOとコミュニケーションとれてよかった。
あと1ヶ月で不惑は東日本大会（茨城県）、6月からはIHリーグが始まります。
試合でいいパフォーマンスできるよう高めていきましょう！！
ゴメ、ウメ、オサム、タクマン、リッチー、ホンジョー、taka、トシ、鬼清水、フミ、Akky、kon、マサオ、micchy監督、ヒゲ総監、ss、サカト（全17人）
遅刻者なし→GOOD!!
<メニュー>
タッチフット、パス、グリッド、キック&フォロー、以下省略
若手も不惑も、よく走りよく動きました。
7分間走（インターバル）やおんぶ競争×5set、自衛隊スクワット、馬跳び…。
競争メニューが多かったけどバランスとれば年令関係なしに楽しめます。
脱落者もなく最後まで全員出し切りました。
充実感いっぱいで練習を終えることができました。
金曜の筋肉痛すらとれていないのに…、おかげでふくらはぎや太ももがパンパン！
明日は心地好い筋肉痛？
隣には東北女子ラグビーユース練習会で30人以上集まったようです。
想像以上で驚きましたが東北女子は奥州から発信できたら最高！！
自分の責任の大きさを感じます…。
AIKAと初めて顔を合わせることが出来たし、ヨシミやYUKI、KANAKOとコミュニケーションとれてよかった。
あと1ヶ月で不惑は東日本大会（茨城県）、6月からはIHリーグが始まります。
試合でいいパフォーマンスできるよう高めていきましょう！！
センター席51列28番
投稿日時：2012/04/16(月) 21:12
2ヶ月前からrioと約束していたKARAのコンサートで横浜まで行ってきました。
即日ソールドアウトに納得…。
ラストは5mまで大接近！！（とくにnicole&gyuri）
ボルテージは最高潮に。
まだ興奮が冷めません！！
「サランヘヨ～」
ラグビーを含め若さの秘訣？ラグビー仲間にもss、mst、kg、ricchyと「KARASIA」は多い（笑）
ひそかに次回はsnsd、t-ara狙ってるけどこうやって娘と楽しみを共有できるっていいね。
これからはグランドでたくさんの娘達と泣き笑いを共有していきたいと思います。
日曜練習は行けませんでしたが平日練習にはしっかり行っています。
とくに金曜ナイターは今年1番の集まり。新人2名も参加してくれました。
<参加者>
ゴメ、クロ、ヨシキ、ヨーノスケ、ショウ、シンタロー、ヒゲ監督、O形、kon、asari、サカト（全12名）
久々に動くメンバーも多く終始ガチでタッチフット（O形さんはピキッとなり即退場…）
マジでやればフィットネスになるし仲間の動きがわかってくる。
たっぷりいい汗がかけました。
O沢からも「練習行きます」と電話が…、いいことだ。
リフレッシュできたので残る1ヶ月でバッチリ仕上げるだけ！！
即日ソールドアウトに納得…。
ラストは5mまで大接近！！（とくにnicole&gyuri）
ボルテージは最高潮に。
まだ興奮が冷めません！！
「サランヘヨ～」
ラグビーを含め若さの秘訣？ラグビー仲間にもss、mst、kg、ricchyと「KARASIA」は多い（笑）
ひそかに次回はsnsd、t-ara狙ってるけどこうやって娘と楽しみを共有できるっていいね。
これからはグランドでたくさんの娘達と泣き笑いを共有していきたいと思います。
日曜練習は行けませんでしたが平日練習にはしっかり行っています。
とくに金曜ナイターは今年1番の集まり。新人2名も参加してくれました。
<参加者>
ゴメ、クロ、ヨシキ、ヨーノスケ、ショウ、シンタロー、ヒゲ監督、O形、kon、asari、サカト（全12名）
久々に動くメンバーも多く終始ガチでタッチフット（O形さんはピキッとなり即退場…）
マジでやればフィットネスになるし仲間の動きがわかってくる。
たっぷりいい汗がかけました。
O沢からも「練習行きます」と電話が…、いいことだ。
リフレッシュできたので残る1ヶ月でバッチリ仕上げるだけ！！
4/8日曜練習
投稿日時：2012/04/09(月) 19:52
には残念ながら参加出来ませんでした。
終日講習やら会議で終わった…。
ダメ押しは夕方からの地区の会合（泣）
朝一は練習会場へ顔を出してみた。
ブロッサムス取材のTV局がいました。
なぜかMOEちゃんからお名刺をいただきました（ラッキー）
グランドには今年になって初めて見る顔が…。
こいつらには絶対負けたくない。。。というかポっと来たヤツに負けるわけがない。
悔しかったら10kmロードを競争してみろ！！マジ苦しいぞ。
なぜここまでこだわるかというと、ある野心があるから。
その後、北上に移動して安全講習を受講。
午後は強化の会議に出席。
久しぶりにcapやtKg先生と会いました！
ラバ委員長を筆頭に中学、高校、クラブ揃っての強化打合せは初めて？？
ベクトル合わせの良い機会だったと思います。
ご存知のとおり今年の国体で15人制ラグビーは最後。
少年、成年ともに本大会に行くことがミッション。
アテルイにも貢献できる素材はいるのでチャンスをものにしてほしい。
自分にもいくつかのミッションがあるけど今は秘密。
火曜、金曜のナイター練習が始まったので都合のつくメンバーは参加してください。
やっぱりメンバーは１人でも多いほうが活気がでます。
自分も行けるときは必ず行きます！！
終日講習やら会議で終わった…。
ダメ押しは夕方からの地区の会合（泣）
朝一は練習会場へ顔を出してみた。
ブロッサムス取材のTV局がいました。
なぜかMOEちゃんからお名刺をいただきました（ラッキー）
グランドには今年になって初めて見る顔が…。
こいつらには絶対負けたくない。。。というかポっと来たヤツに負けるわけがない。
悔しかったら10kmロードを競争してみろ！！マジ苦しいぞ。
なぜここまでこだわるかというと、ある野心があるから。
その後、北上に移動して安全講習を受講。
午後は強化の会議に出席。
久しぶりにcapやtKg先生と会いました！
ラバ委員長を筆頭に中学、高校、クラブ揃っての強化打合せは初めて？？
ベクトル合わせの良い機会だったと思います。
ご存知のとおり今年の国体で15人制ラグビーは最後。
少年、成年ともに本大会に行くことがミッション。
アテルイにも貢献できる素材はいるのでチャンスをものにしてほしい。
自分にもいくつかのミッションがあるけど今は秘密。
火曜、金曜のナイター練習が始まったので都合のつくメンバーは参加してください。
やっぱりメンバーは１人でも多いほうが活気がでます。
自分も行けるときは必ず行きます！！
4月1日日曜練習
投稿日時：2012/04/01(日) 22:22
<参加者>
ゴメ、ショーン、タクマン、オサムシ、ウメ、リッチー、taka、トシ、Eージ、サトシ、TKMC、シンタロー、ヨシキ、鬼清水、Akky、シューロウ、kon、ヒゲ監督、フミ、micchy
遅刻→サカト、テツベイ
（全23人）
今シーズンoxに入るshの子、名前わからなくてすいません。
<メニュー>
タッチフット、パス&スペース感覚スキル、コンタクト、フィットネス、タッチフット
今日は地区の一斉清掃があったので1時間遅れで練習参加。
鬼清水さんとはすれ違いでした。
とにかく暖かくて気持ちがよかった！！
久々にコンタクトやミニゲームもやりました。
コンタクトって姿勢やバランスも大事だね、改めて再確認。
勢いでは若者には勝てないのでベテランなりにうまく対抗する術を見い出だしていきたい。
不惑を代表して意地を見せます。
練習終了後はEージ、タクマンとキック練習。
去年もEージとキック練習して改めて今シーズンが始まるなぁって感じたけど今年も同じでした！
ロードのおかげで去年より身体が軽い。
全体練習でロードは終わりなので個人的に走って追い込むつもりです。
自宅からkヶ崎橋往復コースは約3km。
電信柱間を8割ラン&スローのインターバルトレが約20年前の日課でした。
女子選抜大会に行ってるYUKIとKANAKOは思う存分頑張れ！！
MISAKIは千葉に旅立ちます。
白衣の天使ラガーウーマンなんてチョー格好いいかもね。
みんなと出会ってたくさん娘が増えた気分です。
ゴメ、ショーン、タクマン、オサムシ、ウメ、リッチー、taka、トシ、Eージ、サトシ、TKMC、シンタロー、ヨシキ、鬼清水、Akky、シューロウ、kon、ヒゲ監督、フミ、micchy
遅刻→サカト、テツベイ
（全23人）
今シーズンoxに入るshの子、名前わからなくてすいません。
<メニュー>
タッチフット、パス&スペース感覚スキル、コンタクト、フィットネス、タッチフット
今日は地区の一斉清掃があったので1時間遅れで練習参加。
鬼清水さんとはすれ違いでした。
とにかく暖かくて気持ちがよかった！！
久々にコンタクトやミニゲームもやりました。
コンタクトって姿勢やバランスも大事だね、改めて再確認。
勢いでは若者には勝てないのでベテランなりにうまく対抗する術を見い出だしていきたい。
不惑を代表して意地を見せます。
練習終了後はEージ、タクマンとキック練習。
去年もEージとキック練習して改めて今シーズンが始まるなぁって感じたけど今年も同じでした！
ロードのおかげで去年より身体が軽い。
全体練習でロードは終わりなので個人的に走って追い込むつもりです。
自宅からkヶ崎橋往復コースは約3km。
電信柱間を8割ラン&スローのインターバルトレが約20年前の日課でした。
女子選抜大会に行ってるYUKIとKANAKOは思う存分頑張れ！！
MISAKIは千葉に旅立ちます。
白衣の天使ラガーウーマンなんてチョー格好いいかもね。
みんなと出会ってたくさん娘が増えた気分です。
2012年4月
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