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のっぽのブログ

おちこむわぁ

投稿日時:2010/10/25(月) 21:52

日々これ鍛錬なりって


言葉まさに感じました


本日は

あまり得意ではないデットリフトを



記録用紙を見ると


本気で取り組んだのが10ヶ月前

そのとき120kを10回 3セットという記録が残っています


本日の記録


120k 5回 

120k 3回

120k 3回


とほほ


でも記録用紙残していてよかった


昔の自分に挑戦できるわけですから



がんばれ俺


次は120k  7回  5回 5回 ぶっこぬきます



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