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のっぽのブログ

マイパートナー

投稿日時:2010/01/05(火) 22:02

のっぽのブログ-201001051934000.jpg

これです 


これの減量モードをサウナスーツを着込んで 

いざスタート前
のっぽのブログ-201001051728000.jpg


そして 

トレーニング前に30分 トレーニング終わりに15分 

を鍛えましたガーン 

そしたら
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500グラムの 

減量に成功 

明日もパートナーとともに頑張ります!!

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