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のっぽのブログ

走る走る

投稿日時:2009/07/20(月) 20:04

暑さ対策 

まずはこの暑さに慣れるため 

暑いなか走る人ました 


初めなんでこれくらいで 

自分も久しぶり走る人  


しんどかったけど終わった後の SHOWER 最高グッド! 


本日はうなぎで体力を戻しぐぅぐぅまた明日 頑張りやすチョキ
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