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のっぽのブログ

15------3

投稿日時:2017/02/15(水) 21:04

その昔


懸垂は15回できていました
2年くらい前です

ところが本日

ぶら下がっていざ10回くらいはできるだろうってみたものの

3回が限界でした



ベンチプレスはほぼほぼマックスを維持していますが

背中が弱くなったのにはショボーン

さぁちょいちょい


やるしかないってこと

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