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のっぽのブログ

ファンクショナルトレーニング

投稿日時:2015/10/18(日) 20:38

なるもの講習してきました

今まで

薄く広く得てきた知識が

講習にて一致しました



人間の動作は左右対照であるので

トレーニングもそれにあった内容になることも大切

もちろん
同時に動かすトレーニングにも必要ですが


様々な講習にて

知識が広まってきました


これをオール岩手や教え子たちへ
354354追い込みますウシシ
間違い 伝授します




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