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のっぽのブログ

記録の大事さ

投稿日時:2015/03/05(木) 21:27

どの高校でもやっているとおもいますが





今年度のMAX測定記録です

ほとんどの部員が記録を伸ばしています

ただ体重比とかとくらべると トホホ(;´д`)って部員もいますが

確実にいえることは成長しています!!!!!!

体重では4月より13kg増もいます

ベンチでは20kg増

デットリフト50kg増

等々 やったぶんだけ成長しています


これをトレーニングルームに張り付けて目の届くところへ



さぁだいぶ身体は出来上がってきた

ガチガチいこうかグッド!

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