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のっぽのブログ

トレーニング

投稿日時:2013/05/30(木) 18:27




こんな感じで頑張っています

90秒行って

30秒休憩
ローテーション

で8種目を2セット

日々様々なメニューを考えてて


その後



Aおにぎりを

頑張っていきましょう



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