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のっぽのブログ

6/100

投稿日時:2013/01/22(火) 21:10

clearニコニコ

少しずつ進んでいます

今日はいつもウエート器具を購入している
ボディメーカーさんよりDVD




今までも筋肉を意識してトレーニングしていたのですが、ひと味違います ビンビンきます



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