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のっぽのブログ

ラグビーマガジンやらラグビーワールド

投稿日時:2011/10/20(木) 21:40

ウエート場の掃除にて

懐かしい本が沢山(*^^*)





懐かしいラガーマンが沢山ニコニコ


そして

自分は

ボートこぎを30分

その後

新たに



こんな背中のトレーニングを
背中にきています



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