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のっぽのブログ
warusa
投稿日時：2011/06/22(水) 20:33
をした部員がいるので
部活動停止中
自分たちに課した罰
ALL FOR ONE 、 ONE FOR ALL
の精神
少ない部員数だから誰かのミスは自分を含めて
みんなのミス
だから自分を見直す時間
本気になって見直す時間
決して遊んでいい時間ではないと思う
決してズルしていい時間ではないと思う
なんのスポーツでも意識してやれとかいうけど
瞬間瞬間で状況が変わるラグビーにおいて
意識という言葉を 無意識で体が動けということにだろう
無意識というブログ かなり前に書いたような気がしますが
新たに書きます
瞬間瞬間でプレーが変わるラグビー
パスを受ける瞬間
キックをける瞬間
パスを投げる瞬間
タックルしにいく される 瞬間
スクラムを組む瞬間
時間も場所も
さまざまな瞬間が変わってくる
その変わった瞬間に対応するには
考えてから体が動いては遅い＝ミスが起こる
だから練習で無意識で動けるまで繰り返す
たとえば 左スクリューパスが下手で １日１００本投げ込む
１ヶ月 で３０００本
１年で３６０００本
万回やれば体が勝手に動く
パス以外もそうであるように
タックル キック スクラム ラインアウト
も万回になるくらいやってみろ
そうすると無意識で動ける
昨日はその話をしたわけでもなにのに
昨日 もくもくとラインアウトのスローイングをしている部員がGOOD
皆さん 無意識で歩行ができるように 無意識で自転車がのれるように
無意識で ラグビーができれば強くなる
そのためにはひたすら 今は個人でできる練習を
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