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のっぽのブログ

筋トレ

投稿日時:2015/02/26(木) 19:25

筋トレについて散々 うんちくをのべてきましたが

厚生労働省が
以下のようなことを言っています

http://kinnikubaka.com/news/archives/8050
やらないよりやったほうがいい

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